1. Buah
durian dapat berfungsi untuk meremajakan kulit dan mencegah penuaan dini ketika
dijadikan masker.
2.
Cara
awet muda alami, konsumsi aja telur puyuh setiap hari karena bisa menghambat
penuaan hingga 40% sehingga wajah tampak awet muda selalu.
3.
Kurang
tidur akan membuat metabolisme tubuh melambat sehingga sulit membakar lemak.
4.
Mengonsumsi
salmon bisa mengatasi masalah datang bulan yang ga teratur loh, karena salmon
mengandung zat yang dapat menstabilkan hormone.
5.
Buat
para perokok. Sering-sering konsumsi jeruk, brokoli, wortel dan kiwi, biar bisa
mengurangi kadar nikotin di tibuh.
6.
Memainkan
alat music bisa membantu membalikkan efek stress pada otak.
7.
Wajah halus
tanpa minyak, campur sedikit garam dengan air, masukan dalam botol spray,
semprotkan ke wajah berminyak & usap dengan tissue.
8.
Cara
mudah langsing adalah mengunyah makanan lebih lambat.
9.
Menarik
nafas panjang dapat mengurangi rasa ngantuk dan tegang pada saat ujian.
10.Buah kelengkeng juga bermanfaat untuk
mempercepat kesembuhan luka luar.
11.Hentikan penggunaan kosmetik berbentuk krim dan
minyak dapat meningkatkan peluang terjadinya komedo.
12.Tempe juga dapat mencegah terjadinya penyakit
osteoporosis.
13.Dengan rutin mengkonsumsi buah manggis, dapat
menurunkan kadar kolesterol.
14.Buah apel, sangat baik untuk kamu yang sedang
menjalani diet, karena buah apel dapat mengurangi nafsu makan.
15.Kamu komedoan? Usap hidung dengan baby oil,
sebelum tidur dapat membuat komedo berkurang.
16.Menghafal dengan mengeluarkan suara lebih
efektif daripada menghafal dalam hati.
17.Jika anda cegukan, menahan nafas selama 10
detik dapat membantu menghilangkan cegukan.
18.Tidur tanpa menggunakan bantal di kepala dapat
memperlancar peredaran darah.
19.Merokok dan meminum alcohol meningkatkan resiko
stroke hingga 200 kali.
20.Anemia adalah kekurangan hemoglobin dalam darah
yang dapat ditingkatkan dengan asupan zat besi makanan yang kaya seperti apel.
21.Jika bibir pecah-pecah, oleskan saja madu di
bibir yang pecah-pecah secara teratur.
22.Mencabut baterai 2-3 hari sekali dan menghapus
sisa file yang tidak terpakai agar BlackBerry tidak lemot.
23.Dengan mengkonsumsi rumput laut dapat mencegah
kanker payudara.
24.Mematikan lampu pada saat tidur di malam hari
merupakan salah satu tips mudah menjaga daya tahan tubuh anda.
25.Penelitian menunjukkan bahwa olahraga lebih
efektif dalam mencegah dan mengobati depresi daripada obat-obatan.
26.Bengkuang dapat digunakan sebagai masker untuk
memutihkan kulit.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar